El confit és una tècnica de conservació que es el resultat que s’obté de cuinar durant molt de temps, a foc molt baix a una temperatura d’entre 50º i 90º uns aliments amb oli o greix, i que després es guarden en un envàs hermèticament tancat, coberts completament amb l’olí per a la seva conservació.
Els aliments confitats, queden molt tendres i melosos. Es poden confitar tot tipus d’aliments, només cal procurar de fer-ho a una temperatura mínima i que l’oli no arriba a fregir el producte escollit. El confitat ens ajuda a rescatar aromes subtils i frescos de les herbes i espècies que utilitzem per a la seva elaboració.
Òbviament, jo com a vegana, només utilitzo aquesta tècnica per a verdures i hortalisses. La tècnica del confitat, pot ser utilitzada tant per a elaboracions salades com dolces. També es poden confitar fruites i flors però aquestes es farien amb almívar.
Encara que pugui semblar una tècnica moderna, es tracta d’una manera de cuinar molt tradicional.
*Resumint, Confitar, és l’acció de cuinar un aliment en oli a foc mínim i amb el recipient tapat per aconseguir la seva cocció sense que s’arribi a fregir.
 Rovellons confitats |
 Patatas confitadas |
 Carxofes confitades |
Las verduras y hortalizas frescas, son rícas en vitaminas, minerales y fibra, ayudan a hidratar nuestro organismo por su alto contenido de agua.
Para que los espárragos te queden con este precioso color verde, debes prepararlos de la siguiente forma:
Cuando hacemos una picada de ajo y perejil para espolvorear en alguno de nuestros platos, nos encontramos que se nos pega en las manos y no podemos distribuirlo correctamente.